¿CÓMO CREAR ALTARES?

Es muy importante crear espacios donde nos sintamos seguras, donde estemos cómodas para meditar, hacer rituales, crear.

• Encontremos un lugar tranquilo o silencioso.

• Procuremos que el espacio donde meditemos se encuentre limpio y ordenado.

• Procuremos realizar nuestra práctica en un lugar con suficiente iluminación, ya que poca luz puede conducirnos a un estado somnoliento.

• Si prender incienso o utilizar algún aroma nos relaja y contribuye a nuestra meditación, sintámonos libres de utilizarlo.

• Podemos colocar imágenes o figuras, a manera de altar, que nos hagan sentir seguros y confortables en ese espacio.

OBJETOS: Velas, cuarzos, cuencos, incienso, flores, aceites, figuras simbólicas... 💫🔮